Gipko telo, graciozni pokreti, lepo izvajani i oblikovani mišići, hitrost, elegancija u hodu, savršen balan i ravnoteža... – samo su neki benefiti koje može da ima vaša devojčica od bavljenja ritmičkom gimnastikom.

Osim toga, na treninzima je uvek veselo i zabavno, jer se vežbe izvode uz muziku. Muzika se bira na osnovu temperamenta vežbačice, odnosno, u skladu sa rekvizitom koji koristi. Tako se za vijaču, na primer, biraju nešto brže melodije, dok se za vežbe sa trakom odabiraju sporiji i laganiji ritmovi.

Ujedno, muzika je i glavna razlika između sportske i ritmičke gimnastike, pošto kod sportske gimnastike nema elemenata plesa, niti vežbe prate bilo kakve melodije. Takođe, sportskom gimnastikom se bave i dečaci i devojčice, a ritmičkom samo devojke.




Pošaljite komentar